有多少次，我們會因為別人的評論而懷疑自己，甚至抹滅自己付出的努力？因為那些負面言論而讓心情變差，然後對下一次的表現感到焦慮。甘脆就不要再做新的嘗試，又或者拒絕新的挑戰，什麼都不做，或許就不會有那些討厭的評價，也不用擔心自己做得不好了吧。但，為什麼我們得要依照別人的標準來檢視自己，不僅如此，當我們收到惡評時，還因此就相信這些評論，和別人站在同一陣線，來攻擊貶低自己，這才是真正的殘忍。
相信自己所付出的心力，以及所付出的時間，而不是那些看不見我們努力的人，所講的沒有建設性的批評。這讓我想到住家附近一間義大利麵店老闆，他會回覆每個客人留下的負評，最常回的就是：「我們不歡迎像你這樣的客人！」跟一般餐廳或服務業所標榜的「客人至上」，完全不一樣，不能接受這種態度的客人當然不會上門，而老闆也完全不在乎。我也是屬於不光顧那一派，畢竟萬一老闆突然和客人吵起來，用餐心情就會受影響。不過，如果面對那些無理的謾罵和詆毀，我們也能像那位老闆一樣捍衛自己，而非懷疑自己，甚至做到更高的境界，不讓惡評攪亂內心平靜，那就再好也不過了。
總會有人說些不中聽的話，而一句不好聽的通常會使我聽不見其它十句好話，可是我不想活在別人的想法之中，在他們的世界裡，我不過是個被隨意對待的角色。我要活在自己擁有主權的世界裡，自我決定怎麼看待自己，評價自己，依自己的標準來過日子，不討好，也不委屈求全。
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