認識的人最近失戀了，身邊的人怎麼安慰都起不了作用，他無法忍受單身的狀態，喝了很多酒，拼命地想認識新的對象，感情關係的空窗期讓他不能自處，擁有交往的對象是他定義自我價值的方式。他讓我想起年輕時的自己，是如此渴望一段感情，希望找到一個人填滿內心的空缺，然而這樣的願望從來沒有實現過。
翻開少女時期所寫的日記，敘述的都是自己又對哪一個男生有好感，老是想著要做些什麼事才能吸引對方的注意，若是自己喜歡的男生和其他女生有互動，就既難過又生氣。對以前的這些文字記錄，感到幼稚好笑的同時，還覺得難道年少的我除了想交男朋友，腦袋裡就沒有其它東西了嗎？看看人家西蒙·波娃的成長日記，寫的是哲學和文學的思考，而自己整天想的都是戀愛之類的事，好像有點浪費時間。那時的我認為若是不能找到一個喜歡自己的人，我就是個沒價值的人，我一定是不漂亮也不受歡迎。我把大部分的青春歲月用來自哀自憐，而不是用來理解認識自我，看到其他同學們成雙成對，更加深內心的孤獨寂寞。
後來又一次的遇人不淑改變了我，我那時想著要把自己變得更好，讓對方後悔當初沒有好好珍惜我。我努力地學習，想在課業上有好表現，花時間運動減重，並且研究穿著打扮，整個暑假期間都在想著，開學第一天要用什麼樣的姿態出現在那個男孩面前。那些悲傷情緒全都成了改造自我的燃料，那時的我終於開始思考該怎麼喜歡自己，該怎麼和自己相處。我漸漸地不會害怕自己一個坐在課堂聽課，我甚至坐在最前排的位置，而不是躲在角落，我不再覺得自己一個人吃飯，逛街，看電影，去圖書館做報告是一件丟臉的事。我明白了什麼是一個人的精采，沒有人在我身邊不會讓我感到孤獨，反而是跟一些根本不懂我的人在一起，才令我感到寂寞。
一個人的時候不是孤獨，而是自由。我不用想著要怎麼做，才能讓對方喜歡我和認同我，也不用為了迎合別人的喜好，改變自己，以為以他人為中心，自己就會成為他們的中心，以為把對方的需求擺在第一位，自己就會是他們心中的第一位。到頭來，不懂得愛自己的人，根本不會被愛，無法跟自己相處的人，也沒辦法跟人建立健全的關係。
身邊有人可以愛自己很好，但一個人也可以活得很自由愉快，重點是不要抱著要有另一個人才能完整自己的心態，我們本身就是完整的。一個人很自由，不用對不感興趣的事物假裝投入，不用假裝聽得懂對方在說什麼，想怎麼安排自己的時間都可以。他人凝視的目光，會把我們變成客體，沒有了這些目光，我們又能輕鬆地做回自己，一個真實沒有偽裝的自己。
練習一個人，享受獨處的自由，一開始並不是那麼容易，但習慣是可以培養的，從小事情開始做起，慢慢地就會愈來愈獨立。把獨處時間拿來探索自己的可能性，發覺自己未曾知曉的一面，當自己的朋友，也當自己的愛人。最美好的愛情不是別人給的，是自己給自己的。
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