有時候，內心會湧出一種喜悅，感到滿足和快樂，但不知為何同時也會出現一陣聲音，喃喃說著，「這樣無憂無慮好嗎？要擔心的事那麼多，不好好想想可以嗎？只要這樣生活下去就滿足了嗎？」好像只要處於胡思亂想的悲觀憂慮狀態，就可以對未來有所準備，彷彿只要一開心起來，壞事就會發生，滿足快樂變得像是種必須遮掩的事，總覺得某處有個見不得自己好的惡運之神，正等待著在我放鬆戒備時，降下災難。但即便一直想著未來，也不代表當挑戰來臨時，就都能迎刃有餘，反而是因為老是擔心著未來，而錯失了當下，讓現在的自己徒增煩惱。
分析了這樣的心態，可能有多種因素，第一，滿足現況，被視為不求上進，尢其是自己離一般社會所認同的「功成名就」還差得很遠的時候。怎麼可以感到滿意開心，應該要成就更多，追求更好才是正確的，還有那麼多潛能必須發揮，那麼多技能必須學習，竟然讓自己活得這麼輕鬆自在，發條沒鎖緊，真是太沒出息了。第二，安逸是危險的，小時候讀的歷史故事都告訴我們，那些活得安逸舒適的君王們，下場都不會太好，輕則王位不保，重則連命都失去。安逸就會看不見潛藏的危機，不懂得要隨時做好準備，長期待在舒適圈𥚃，最後就是會被消滅或淘汰。
為什麼生活變成了一場戰爭，隨時都要保持著備戰狀態，這社會一邊教導我們要知足常樂，另一邊又把「小確幸」批評的一文不值，這種矛盾和分歧真的令人感到莫名其妙。不過這世上本來就有許多不同的人生觀和各式各樣的道理，在接受外界資訊的時候，思考其合適性以及正確性就成了自己的功課，最終我也只是選擇了那些本來就和我想法相近的內容來認同，說到底，萬一一開始軌道就蓋得歪斜，車子也只能跟著繞曲線了。總之我是想相信「知足常樂」和「小確幸」的人，我感激現在所擁有的一切，只想放下心中那無由來的恐懼，專注於當下，活得喜樂。
「對生活多點信任，愛自己的生活」是我最近想練習的課題。一直以來我都對生活有所懷疑，覺得生命就是充滿了困難和挫折，生活是由一連串該解決的問題和該克服的障礙所組成，每個人都像個拆彈專家，可能一不小心就會被引爆的炸彈，炸得四分五裂。尢其我是一個對不確定性和風險容忍度極低的人，想讓一切都掌控在手中的想法，只是讓自己的生活充滿了壓力和不如所願的沮喪。我必須告訴自己，沒有人或惡運躲在暗處伺機破壞我平靜美好的生活，如果我對這個世界抱持著善意，它也會回應我善意。壞事不會因為我是個悲觀憂愁的人就繞過我，我的情緒反而會因為那負面的想法而變得低落，在真正遇到問題時，失去理智和冷靜思考的能力。「生活或許不會總是給我們想要的，但它會給我們所需要的」，為此我要學會保有信心。
留言