腦科學專家黑川伊保子的《老公使用說明書》是寫給那些即使對老公感到火大，卻還想和他生活下去的老婆們的。作者根據研究和觀察，提出男人大腦的運作模式和女人不同，所以會造成衝突和誤解，然而若是了理解老公行為背後的動機，就能找到彼此都可以接受的相處方式。作者並沒有使用難懂的科學內容來撰寫本書，反而用一種幽默的生活口吻敘述，讀者不用擔心會感到無趣或不易閱讀。
其實我對書名是有疑慮的，「使用」這個詞似乎把老公當成了某種工具或機器，作者說是因為她在當工程師時常接觸到「使用說明書」這個用語，所以覺得聽起來很貼切，不過讀完書就知道她是反對把人工具化的。這也講到了夫妻相處很重要的一點，要對另一半的付出心存感激，不要使用命令口吻去指使另一半做這做那的，即使再親近也要懂得道謝和讚美。
全書強調的重點就是，不要把老公的一些舉動解釋成「缺乏愛或關心」，因為男性腦的關係，他們表達愛意的方式和女性是不一樣的。好比他們在聽老婆訴苦時，常常顯得沒有同理心，而只是一直提供建議，甚至還會指責老婆的不是，明明老婆只想獲得溫柔的安慰和支持，和老公講了以後反而更加生氣和難過。這是因為男人習慣採用「解決問題型」的思考模式，就是因為他們愛你，想保護你所以希望可以快點幫你解決煩惱。他們不喜歡沒重點，沒結論，從來龍去脈開始講，東拉西扯的講話方式。從狩獵過程進化而來的男性腦需要瞄準目標，沒有目標的談話內容會使他們產生壓力，甚至關閉耳朵。他們不是沒在聽，而是不知道要聽什麼。
老婆會因為老公不知她們為什麼會生氣，而更加生氣，實際上老公還真的不知道老婆到底在氣什麼？不和他們明說，他們是弄不清楚的，其實這件事不只是和另一半相處時要注意，和任何人相處都要注意。基本上應該沒有人會讀心術，有什麼不高興的地方或需要對方改變，又或者有什麼事需要幫忙，明確清楚地表達，才能減少失望的發生。還有老公在講話的時候通常沒有什麼言外之意，或話中話，所以老婆們不用過度解讀，若是不確定，直接問老公就好，胡思亂想反而破壞了感情。
另外作者還提到女人是透過說話來紓壓，但男人卻偏好安靜沈默來緩解緊張狀態，這有時當然會造成問題。尤其在爭執的情況下，女人一直不停地講，但男人卻一句話也不說，女人就更生氣，講得越多，而男人就更加放空。人在被抱怨或攻擊的時候，會出現戰或逃的反應。基本上，不管是男人或女人應該都不喜歡被喋喋不休，或被負面的言語批評。所以在溝通時要盡量避免人身攻擊，不採取「對人不對事」的言論，否則就只是單純地傷害而不是溝通了。
那麼到底要如何和老公相處呢？作者建議平常就可以和老公進行一些「沒有特定目的」的交談，讓他習慣，甚至把希望他說的話規則化，好比：「在我難過的時候，只要說我很棒就行了」。另外不要用「細心體貼的非固定行為」來衡量他的愛，而是提供規律給他，好比紀念日時就要送花，或每天都要幫忙倒垃圾等。還有不要「什麼都幫他做」，因為做得太過頭不只苦了自己，還會剝奪老公的自我肯定感，當然也會使他的生活能力低落。最後夫妻間要培養持續接觸彼此身體的習慣，愛的擁抱，牽手都能增加感情。
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