我喜歡星期日一整天沒有什麼特別的行程安排，早上庸懶的起床，吃著老公買回來的火腿蛋吐司，和他聊聊天氣和新聞，吃完蘋果後，老公雀躍地打開電動，而我可以只是坐在椅子上閉起眼睛發呆。睡完午覺醒來，翻翻口袋名單，選一家想吃的，就和老公手牽著手散步出門，走進沒吃過的麵店，好奇地瀏覽菜單上的每一種品項，在填飽肚子後，繼續緩緩走在我們居住的鄰近區域，用雙腳探索大街小巷，也沒有特別想尋找些什麼，若是突然在某個轉角遇見一間看起來好吃的店，我們就走向前去看看菜單，於是下一次我們又多了一個新的地方可以拜訪。
我們穿過一個又一個陌生的公園，看到涼亭裡坐著許多看來像是當地居民的老人們，愉快地聊天打招呼，孩子們在踢球或是玩著遊樂設施，天氣涼爽舒適，每個人似乎都只是沈浸在這悠閒時光中，也沒有要急著去哪，又或忙著做些什麼。走啊走啊，我們走出公園，凖備去超市採買食材，順便還買了海苔壽司和豆皮壽司當晚餐，看來散步也是會讓人感到肚子餓的。回到家後和老公躺在沙發上休息，精神恢復後就可以看期待了一整天的日劇《重啟人生》，今天可是要追大結局呢。啊，這部劇真是好看，我們完全被裡面的小小演員永尾柚乃給迷住了，然後腦海裡《粉雪》這首歌一直無限循環⋯⋯
星期日的一整天過得很開心，沒做什麼特別有生產力的事，也沒想著待辦清單上的未完事項，甚至那些煩惱的事我都不想，就這一天允許自己放假，頭腦和身體全都休息，充完電後才有能量重新面對生活的要求。累積這些小小看似沒什麼大不了的喜悅，可以幫助我們不被日常的忙碌和辛苦給壓垮，收集能為我們減壓的小喜悅，也可以提醒自己留心那些可能被忽略的時刻，那些被認為是理所當然的事物。為了小事感到快樂和滿足，使每一天都有值得期待的感覺，而不是只有在完成什麼「大事」或者獲得什麼「大進展」才能覺得開心，畢竟編織生命紋路的不只是那些標誌成功的里程碑，更是許多平平凡凡的每一日，這每一日都很寶貴，絕對不只是陪襯品，帶著好奇去留心和品味，日子就不再是平淡無奇。
我曾經問過班上的小朋友，今天發生了什麼小事讓他們感到快樂，但大部分的學生都回答不出來，我寧願把這沈默無聲，當做是他們不知道該如何用英文表達自己的想法，而非是他們對生活缺乏感受力，不然如果連年紀輕輕的孩子都不會為小事而喜悅，那我們要擔心的或許就不只是他們的學業成績了。為小事感到喜悅和滿足，不該被視為對生命沒有抱負或野心，相反地，那培養了我們面對困境的韌性，那有時會是黑暗時刻的微亮光芒，雖然小，卻不至於讓我們對生活失去了希望，倒不如說看不見小小喜悅的人，也無法辨識出真正的幸福，沒能夠對小小喜悅感到滿足的人，大概也不容易有感到真正滿足的一天。累積小小的喜悅，一點一滴，總有一天會讓心靈滿溢。
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