「改天再說」、「哪一天有空再做」，但我們都忘了或許沒有改天，也沒有哪一天，我們能確定的只有此時此刻還活著的事實。我的叔叔不久前因為心臟剝離，被送進急診室，在加護病房待了不少天，一切來得非常突然，狀況又極度危急，上一刻他還開心地和朋友寒喧，懷裡抱著一個新生兒逗弄著，下一刻就痛得如同肌肉被撕裂一般，沒有任何人會料到一個好端端的人，怎麼突然間會離死亡那麼近。沒有準備，沒有交待任何事情，還沒對心愛的家人說的許許多多的話，那些改天再做的事，或許再也沒機會做了。
我不忍把叔叔的經歷視為一個警示，這是彷佛是種褻瀆，從他人的苦難和折磨當中獲得領悟，似乎是種利用，一種旁觀者的自大和冷漠。我不知道該怎麼做才能真正幫助到叔叔和他的家人，當父親因癌症動手術時，我感到的悲傷和不知所措，又再一次向我襲來。我懷疑生命的恆常性，認為一切都是不可靠的，生命無法給予我們任何的保證，昨天還在的今天可能會消失，沒有什麼事可以視為理所當然。強烈的恐懼逼迫我思考，我到底該拿這珍貴又易碎的生命怎麼辦？「珍惜生命，不留遺憾」是我目前的答案，於是我想到了所有「那些改天再做的事」。
「那些改天再做的事」是Stephen R. Covey所說的「不緊急但重要的事」，對我們身心的健康很重要，對我們的成長很重要，甚至影響到對生命的滿意度。但因為那些事都不急，我們就一再拖延，或是因為每天光要花時間處理危機和問題，譬如明天要交的報告，孩子突然生病⋯⋯就花費了大量的精力和時間，結果累攤了，就去做做一些既不急也沒用的事，好比滑手機和追劇，一天就這樣過去了，然後是一個禮拜、一個月，轉眼間新年又來了，於是我們再度許下新年新希望，直到有一天我們驚恐的發現，或許根本沒有明天。
所以我決定把「那些改天再做的事」全都寫出來，提醒自己要去做這些會增加我生活幸福指數的事，這是我能想到的珍惜生命的作法。這些事不太像是所謂的「bucket list 」，並非是臨終前的願望清單，或許有那麼一點意謂，但整體而言卻是些不想拖到死前才做的事，是一些能提升生活品質的事。我希望大家也都能花時間想想那些對自己而言很重要卻老是被拖延的事，那些在生命結束前會後悔沒做的事，起碼先把這些事情都列出來，這樣也會有一個採取行動的方向，關於這個主題我已經寫了八篇文章，不知道從何開始的人，也可以參考看看喔。
*那個些改天再做的事：健康檢查、運動、戒癮、花時間和重要的人相處、
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