今天的便當裡面有我愛的青椒，吃得好開心，有肉又有菜的便當不知道還能再吃幾天？聽我的同事說去市場和大賣場都買不到她們想要的肉，今天又宣布全台進入三級警戒，新鮮的肉和蔬菜該怎麼供應給大家？我還真的不太清楚，以前所有視為理所當然的事，全都洗牌了，希望疫情能在「不方便的階段」就結束，而不是發展到「失控的地步」。
聽到雷聲，心裡高興了一下，結果竟然只下了一分鐘的雨，這算什麼嘛！拜託，拜託，雨快點下吧!想拜託的事真的太多了。
自從宅在家後，我開始很渴望和人的互動，也很懷念小店們的老闆和員工招呼客人的樣子，還有公園裡那些跳舞的大媽，溜滑梯的小孩，以及在涼亭內下棋的大叔們，所以當我有機會可以去樓下覓食的時候，我都會把握機會，看著小7的店員們，他們珍貴的存在，是我知道社會還在持續運作的證明。可惡的病毒，把日常的生活還給我們！
今天把《Resilience 》讀完了，裡面的那篇<Resilience Is About How You Recharge, Not How You Endure>剛好符合我的需求。因為無薪假，想說不能浪費時間，要更有生產力，結果訂定了一個不可能的時間表，想做的事太多，結果無法全部完成，又因為覺得自己沒達到目標而感到焦躁，然後偏頭痛又隱約要發作，到底在搞什麼？
這篇文章就講到所謂的「resilience 」（靭性）不是叫你要一直忍耐，咬牙硬撐，承受更多更多，相反地為了能度過困境，重新站穩腳步，允許自己擁有一段「復原的時間」是非常重要的。復原和休息可分為兩種，一種是在工作期間，另外一種在工作期間外。前者是在工作日，通常是星期一到星期五，或朝九晚五的工作時間內，安排休息的時段，好比趁著中午休息走去公園，或是在工作任務之間起來走動走動；後者是利用週末和休假的時間好好充電，所以該休假一定要休假，不然累積的疲勞是無法消除的。最後文章提醒大家，要是躺在床上，腦袋卻一直胡思亂想，也不叫真正的休息喔。
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