雪兒•史翠德所寫的＜＜那時候，我只剩下勇敢＞＞記錄她的太平洋屋脊徒步之旅。作者在失去母親之後陷入了人生的低潮，藉著毒品和性愛痲痹自己，一天在戶外生活用品店看到了一本書：＜＜太平洋屋脊步道首篇：加州＞＞，走上步道的想法在她腦子裡成形。背著一個超沈重的背包，在沒有經過任何體能訓練的情況下，她靠著自己，靠著勇氣，獨自走完一千一百英里，來到「眾神之橋」。在那之後，終於她能夠放下過去，並且把碎成一片片的自己重新再拼湊起來，迎接未來。
「走在路上，尋找自我」向來是我很喜歡的主題，可能自己是一個保守、不輕易踏出舒適圏的人，所以總是會被書裡勇於冒險嘗試的主角給吸引，看著他們一路上遇到重重的困難和挑戰卻挺身前進，自己彷彿也受到了鼓舞。或許就是因為自己做不到，所以想透過書本的敘述，滿足體驗的渴望。每當讀到主角在荒野中忍受著飢餓和身體的疼痛，我便驚嘆人類的可能性和堅毅，然後自己生活裡一些煩惱的事或讓人擔心的事，似乎又變得比較可以承受。我想這就是閱讀的好處之一，也是為什麼作者明明背包已經那麼重，卻還堅持要帶著書本上路，因為閱讀能夠帶來慰藉，讓人獲得力量。
作者背著連提都提不起來的包包，穿著尺寸不合腳的鞋硬是走了一千多英里。她那過重的背包象徵她內心巨大的傷痛，行程中身體所受的傷，使她可以忘記心裡的痛，一個人獨自走著，只能專注在腳下的每一步，太平洋屋脊是她的新世界，雖然充斥著嚴苛的考驗，卻也給了她一種安心的感覺，書上寫到因為從小父親就不在身邊，沒辦法教導她如何成為英勇的戰士，為了治好父親帶給她的傷痕，她必須得教會自己如何在必要的時刻「跨上馬背，衝入戰場」，所以即便她的靴子掉入樹林，她仍穿著破爛的涼鞋，踏上了峭壁堡，迎向那長達八十三英里（約一百三十四公里）的步道。
「來到這裡，我漸漸領悟，這是為了瞪視恐懼，學著不移開目光；為了目不轉睛地盯住一切。直視那些我對自己做出的事，以及發生在我身上的事。」作者說她的目的是為了告訴自己「我不害怕」，我覺得這是一種想向自己證明自己做得到的舉動，不是別人，而是自己，可以在事後告訴自己：「這麼痛苦和困難的挑戰，我都能克服，還有什麼我做不到。」在哈佛的幸福課裡有提到，人會對自己的行為做出評價，而那個評價又會回過頭來形塑自我，譬如說當我們觀察到、看到自己勇敢的表現，我們會評價自己是勇敢的人，然後因為認定自己是勇敢的人，所以就又會再做出更多勇敢的事情，因而產生正向循環。所以作者的徒步之旅對她的意義是很重大的，因為藉此她知道，「她不害怕」，她可以承受生命帶給她的痛苦，她知道自己是勇敢的人，她終於可以和自己和解，放自己自由。
雪兒•史翠德必須通過太平洋屋脊步道的考驗，讓自己的身體長出肌肉變得強壯，才有辦法戰勝她心裡的黑暗面，如同村上春樹所說的：「為了對抗那深度黑暗的力量，也為了日常面對那各種的危險，無論如何都需要強壯的身體。⋯⋯而且那所謂的強，並不是跟別人比如何又如何的強，而是對自己盡可能必要的強。」身體強壯了，心也會跟著強壯起來。
最後還想再說一件事，其實雪兒•史翠德在路上不斷地質疑自己的決定，她不知道自己為什麼要找自己的麻煩，但很多事，很多決定，在當下，我們並沒有辦法看到它的結果是什麼，我們都只能就自己手上擁有的資源，做出判斷，並且採取行動而已，與其埋怨後悔，我寧願告訴自己的是：「當時，我已經盡力了」，而不是「當初，如果怎麼樣⋯⋯」，我想學會從自己的執念中解放，不要折磨自己。就像雪兒•史翠德最終領悟到的那樣，接受自己的人生、它的奇妙難解、它的無可挽回，以及神聖而不容侵犯。
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