1.⋯⋯接受你所想要的，為它付出代價，勝過被迫接受你所不想要矽又為它付出代價。（p170)
2. 無論你喜歡談到什麼事，他都不會去管你，就是這樣，知道嗎？並不是「他第一，妳第二」。只有他一個人在賽跑⋯⋯（p174)
3. 人們迷迷糊糊，不知道他們是否愛著一個人，他們無法解決這個問題，他們的決定越來越糟。這種事每天都發生。他們應該體認到，愛的部分是非常容易的。困難的部分是解決問題，不是解決有關「愛」的部分，而是解決有關「他們要怎麼做」的部分。不同之處在於：他們可以把腦筋花在那件事情上，而不是把「愛」這個字的聲音視為是關掉腦筋的信號。（p176)
4. 「做你想做的事」-這是「做更多你想要做的事」所需要的唯一訓練，也是唯一開端。（p178)
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